Może Cię to zaskoczyć, ale stopy to fundament Twojej pozycji siedzącej. Jeśli masz płaskostopie (podłużne lub poprzeczne), Twoje stopy szybciej się męczą, a kostki mają tendencję do „uciekania” do wewnątrz. Co to ma wspólnego z fotelem biurowym? Wszystko. Zła pozycja stóp przenosi napięcia na kolana, biodra, a finalnie na kręgosłup.

Dla osoby z płaskostopiem kluczowa jest regulacja wysokości siedziska oraz kąt ułożenia nóg.

👣 Zasada 90 stopni: Stopy muszą spoczywać płasko na ziemi. Jeśli fotel jest za wysoki i choć trochę „wisisz” palcami, napinasz łuk stopy, co przy płaskostopiu powoduje ból i skurcze łydek.

📉 Kąt ujemny siedziska: To funkcja, która pozwala lekko pochylić siedzisko do przodu. Dzięki temu uda nie są uciskane, a stopy pewniej stoją na podłożu, przejmując część ciężaru ciała. To ogromna ulga dla zmęczonych nóg.

Warto też zwrócić uwagę na to, by fotel współgrał z podnóżkiem ergonomicznym. Jeśli masz płaskostopie, podnóżek z funkcją masażu lub kołysania w połączeniu z dobrym fotelem (który nie blokuje krążenia pod kolanami) sprawi, że po 8 godzinach Twoje nogi nie będą opuchnięte jak balony.