Jak wyeliminować drętwienie nóg podczas siedzenia

Drętwienie nóg podczas pracy przy biurku to sygnał alarmowy, który mówi o ucisku na naczynia krwionośne lub nerwy. Często winowajcą jest zbyt twarda lub źle wyprofilowana krawędź siedziska, która wbija się w uda, tamując swobodny przepływ krwi. Aby wyeliminować to zjawisko, należy zacząć od poprawnej regulacji fotela i wyboru modelu z tzw. „wodospadowym” wykończeniem krawędzi.

Kluczem jest zachowanie kąta nieco większego niż 90 stopni w kolanach oraz upewnienie się, że stopy mają stabilne oparcie na podłodze. Jeśli fotel jest za wysoki, ciężar nóg skupia się na udach, co błyskawicznie prowadzi do mrowienia. Fotele Kulik System posiadają unikalne rynienki w siedzisku, które rozkładają ciężar ciała na guzy kulszowe, zamiast na miękkie tkanki ud. Dzięki temu krążenie pozostaje niezakłócone nawet przez wiele godzin.

Warto również pamiętać o regularnych mikroruchach. Mechanizm synchroniczny w dobrym fotelu pozwala na bujanie się, co działa jak pompa dla żył w nogach. Wyeliminowanie drętwienia to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim profilaktyka żylaków i zakrzepicy.

Zadbaj o krążenie w pracy

Fotele przyjazne dla nóg znajdziesz na sklepmeblowystudio.pl.

Urządzamy ergonomiczne stanowiska pracy: meblestudio.com.

Poczuj lekkość po pracy

Zapraszamy do kontaktu!