Cześć! Czy zdarza Ci się czuć napięcie w barkach po kilku godzinach pisania na klawiaturze? To znak, że Twoje łokcie nie mają odpowiedniego wsparcia. ⌨️ Podłokietniki to nie tylko dodatek do fotela – to kluczowy element odciążający kark i ramiona.

Zasada jest prosta: Twoje ręce powinny swobodnie spoczywać na podłokietnikach, tworząc w łokciu kąt około 90 stopni. Jeśli podłokietniki są za nisko, garbisz się. Jeśli za wysoko – podnosisz barki do góry, co powoduje bolesne napięcia. Najlepsze są podłokietniki typu 4D, które pozwalają na regulację nie tylko góra-dół, ale też przód-tył i na boki. Dzięki temu możesz je przyciągnąć blisko tułowia, co jest zbawienne dla Twojej szyi. Pamiętaj, aby podłokietnik był na tej samej wysokości co blat biurka – wtedy Twoje przedramię tworzy jedną, prostą linię, a nadgarstek nie cierpi podczas pracy z myszką.

Fotele z najlepszymi podłokietnikami

Sprawdź modele, które pozwolą Ci na idealną kalibrację:

Kup fotel z regulacją 4D – Sklep Meblowy Studio

Jeśli Twoje obecne biurko jest za wysokie, możemy stworzyć dla Ciebie meble na wymiar:

Biurka i blaty na wymiar – Meble Studio

Podsumowanie

Dobre wsparcie łokci to brak bólu karku. Zapraszamy do kontaktu – doradzimy, który model posiada najszerszy zakres regulacji!