Fotele ortopedyczne – najczęściej popełniane błędy przy siedzeniu

Nawet najlepszy fotel ortopedyczny za 5 tysięcy złotych nie zadziała, jeśli będziesz na nim siedzieć jak na kanapie przed telewizorem. Najczęstszym błędem jest tzw. „zjazd siedziskowy” – kiedy miednica wędruje do przodu, a plecy tracą kontakt z oparciem lędźwiowym. Wtedy Twój kręgosłup znów jest w kształcie litery C, a fotel staje się tylko drogim stołkiem. Musisz siedzieć głęboko, tak by pośladki dotykały oparcia.

Drugi błąd to zła wysokość – nogi nie mogą wisieć ani być zbyt mocno podkurczone. Krew musi płynąć swobodnie. Trzeci grzech to ignorowanie podłokietników. Jeśli Twoje łokcie wiszą, barki są stale napięte, co prowadzi do bólów głowy. Pamiętaj: fotel ortopedyczny to narzędzie. Aby leczył, musisz go poprawnie ustawić pod swoje wymiary. Dopiero wtedy poczujesz magię wsparcia kręgosłupa i zyskasz energię na cały dzień.

Naucz się siedzieć zdrowo

Nasze fotele korygują te błędy automatycznie:
👉 Sklep Meblowy Studio – Fotele Korygujące
Projektujemy zdrowe stanowiska pracy:
🛠️ Ergonomia – Meble Studio

Podsumowanie

Dobry nawyk to połowa sukcesu. Zapraszamy do kontaktu – pomożemy Ci poprawnie ustawić Twój nowy fotel!