Fotele ergonomiczne – jak poprawić jakość snu dzięki postawie

Brzmi to może dziwnie – jak fotel biurowy może wpływać na to, jak śpisz w nocy? Odpowiedź jest prosta: Twoje ciało nie zapomina o napięciach z całego dnia w momencie położenia się do łóżka. Jeśli przez 8 godzin siedziałeś zgarbiony, Twoje mięśnie przykręgosłupowe są w stanie permanentnego stresu i mikroskurczu. Kładąc się spać, to napięcie zostaje z Tobą, utrudniając regenerację, powodując wiercenie się i sprawiając, że budzisz się rano „połamany”.

Używając fotela ergonomicznego Kulik System, dbasz o to, by Twoje mięśnie nie były nadmiernie eksploatowane w ciągu dnia. Fotel rehabilitacyjny przejmuje rolę stabilizatora, pozwalając mięśniom na relaks. Gdy wracasz do domu, Twoje ciało jest rozluźnione, a kręgosłup ma zachowane naturalne krzywizny. Dzięki temu proces zasypiania jest szybszy, a sen głębszy (faza REM), bo organizm nie musi tracić energii na walkę z bólem pleców czy napięciem karku. To prosta zależność: lepszy dzień to lepsza noc.

Inwestycja w fotel to inwestycja w jakość odpoczynku. Dobra postawa przy biurku przekłada się na lepsze dotlenienie organizmu, co uspokaja układ nerwowy przed snem. Jeśli chcesz budzić się wypoczęty, zacznij dbać o siebie już od pierwszej minuty pracy. Twój kręgosłup to system 24-godzinny – zadbaj o niego na etacie, by mógł odpocząć w nocy.

😴 RECEPTA NA DOBRY SEN:

• 🌙 Brak napięć mięśniowych przed snem
• 🌙 Lepsze natlenienie mózgu w ciągu dnia
• 🌙 Prawidłowa lordoza lędźwiowa
• 🌙 Spokojny układ nerwowy

Śpij lepiej dzięki dobremu siedzeniu

Twoje samopoczucie rano zależy od tego, jak traktowałeś swoje ciało wczoraj. Wybierz fotel, który pozwoli Ci na pełną regenerację, nie tylko w nocy.

Zadbaj o jakość swojego odpoczynku: sklepmeblowystudio.pl

Szukasz mebli do sypialni na wymiar? meblestudio.com – projektujemy Twoją oazę spokoju.

Budź się z energią każdego dnia

Zapraszamy do kontaktu – pomożemy Ci dobrać fotel, który wpłynie pozytywnie na całe Twoje życie, również to nocne!