Cześć! 👋 Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego po kilku godzinach siedzenia czujesz się, jakbyś przebiegł maraton z plecakiem kamieni? To nie magia, to czysta biomechanika. Kiedy stoisz, Twój kręgosłup układa się w naturalną literę „S”. Wszystko działa idealnie, ciężar rozkłada się równo. Ale w momencie, gdy siadasz… cała ta harmonia pryska.

Podczas siedzenia, zwłaszcza na byle czym, miednica „ucieka” do tyłu. Twoja naturalna lordoza (to wygięcie w dole pleców) znika. Kręgosłup zmienia się w literę „C”. Wiesz co to oznacza? Gigantyczny nacisk na przednie krawędzie dysków. To tak, jakbyś ściskał pączka z dżemem tylko z jednej strony – w końcu nadzienie wypłynie. W kręgosłupie tym nadzieniem jest jądro miażdżyste. I stąd bierze się ból.

Nasze ciała nie zostały zaprojektowane do siedzenia przez 8-10 godzin. Ewolucja nie nadążyła za biurkami. Dlatego, jeśli Twoje krzesło nie wspiera Cię aktywnie (czyli nie wypycha lędźwi do przodu i nie stabilizuje miednicy), to tak naprawdę walczysz z grawitacją i własnym ciałem. I niestety – przegrywasz. Ale spokojnie, można to naprawić dobrym sprzętem.

Jak przestać cierpieć przy biurku?

Rozwiązanie jest prostsze niż myślisz. Wymień „krzesłopodobny wyrób” na narzędzie ergonomiczne. Zobacz fotele, które uratowały już tysiące kręgosłupów:

👉 Odwiedź Sklep Meblowy Studio

A może ból wynika ze złej wysokości biurka? Zaprojektujemy dla Ciebie stanowisko pracy idealnie pod Twój wymiar:

🛠️ Usługi projektowania i meble na wymiar – Meble Studio

Podsumowanie

Pamiętaj, ból to sygnał, a nie norma. Zapraszamy do kontaktu – pomożemy Ci dobrać fotel, po którym zapomnisz o apteczce.