Dlaczego wysokość siedziska powinna zależeć od kąta w stawie kolanowym?
Dlaczego wysokość siedziska powinna zależeć od kąta w stawie kolanowym? Ustawienie wysokości fotela 'na oko’ to błąd, który kosztuje Cię zdrowie Twoich stawów i kręgosłupa. 🦵 Złota zasada ergonomii mówi o zachowaniu kąta 90 stopni (lub nieco więcej) w stawie kolanowym. Dlaczego? Ponieważ zbyt niskie siedzisko powoduje nadmierne zgięcie w biodrach, co prowadzi do rotacji […]
Dlaczego wysokość siedziska powinna zależeć od kąta w stawie kolanowym? Dowiedz się więcej »
